ニコレット大作戦!
ロシアでもニコレットって売ってるんですね。
私は喫煙しますが、以前何度も禁煙に失敗しました。その理由はわかっています。
断腸の思いで、『辞める』と決意して、やめてみるんですが、1日ももたない・・・。
日本にいたときガムタイプのニコレットを購入した事があるのですが、
いざ封を開けるときに、勇気が出なくて、結局開けずじまい。賞味期限切れ直前で知り合いに差し上げたのでした。なんとも情けない・・・。
今ロシアではタバコ代も安いので特にやめようとは思っていなかったんですが、
安いのをいいことに本数も日本にいたときより増えてしまっているし、なんていうかゲーム感覚で
本数が減るものかどうかニコレットを試してみる事にしました。
喫煙とニコレットの併用は、ロシアではタバコを好きなだけ吸い続けるより高くついてしまうのですが・・・
バンドエイドタイプを購入しましたが7枚入りで710ルーブル、約2000円です。
ニコチンの含有量によって3種類に分かれていますが、2番目の物を購入。
これまでは1日で大体30本くらい吸っていましたが、まずはニコレットの力を借りて20本くらいまで減らしたいと思ってます。
タバコの箱を開けた時にあけた日時を記入します。毎日同じ時間に新しい箱を開ければOK
本日2日目、今のところ順調です。
この先ブログで進捗の連絡がなければ、失敗に終わったと思ってください。





